Kurse

fortlaufende Kurse:

  • GymnastikraumAqua-Fitness
  • Rückenschule
  • Funktionstraining (Trocken- und Wassergymnastik) für die Rheumaliga-Sachsen e.V. AG Chemnitz Zeisigwald

Kurse nach Anfrage/ Bedarf:

  • Entspannungskurse:
    • Autogenes Training
    • PMR (Progressive Muskelrelaxation)
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Nordic Walking